L'Arte del Massaggio

  EQUYLIBRA 

 Corso teorico pratico di 16 ore. Massaggio rilassante.  Ridona il giusto equilibrio energetico al proprio corpo, calma la mente, detossina i muscoli e riporta la persona ad un ambiamento umorale stabile.

Lo stress è una delle cause di malattia più diffuse nell’uomo moderno; può essere connesso a uno sforzo improvviso, a un surmenage o a una stimolazione violenta proveniente dall’esterno. Lo stress influisce su tre sistemi organici: il sistema endocrino, quello neurovegetativo e quello immunitario. I primi due rispondono in modo diretto e più rapido alle modificazioni emozionali del cervello. Il sistema immunitario è prevalentemente controllato dai primi due e ha una maggiore inerzia. Lo stress si evolve secondo delle ben precise che sono: reazione d'allarme acuta, reazione all’adattamento, detta "fase di resistenza", fase di esaurimento, corso della quale i meccanismi di adattamento vengono meno.

MANIFESTAZIONI  ABITUALI  DELLE  PERSONE  SOTTO  STRESS

Motorie: debolezza, crampi generalizzati o localizzati, tic, tremiti, torcicollo, disturbi della deambulazione, mutismo.

Sensorie: dolori diversi, visione tubolare, sordità, sensazioni, caldo o freddo.

Tratto intestinale superiore: bolo isterico, nausea, vomito, flautolenza addominale.

Tratto intestinale inferiore: incontinenza, costipazione, diarrea, colon spastico.

Apparato respiratorio: iperventilazione, respirazione ansimante, tosse, mancanza d’aria, sbadigli.

Vie genitali. anestesia degli organi genitali.

Pelle: impallidimento, eczemi, prurito, orticaria, alopecia.

Vie urinarie: con frequenza, ritenzione, incontinenza.

LO STRESS E LE EMOZIONI

L’evoluzione del concetto di stress negli anni successivi alla sua prima formulazione è stata la conseguenza di due importanti osservazioni: la risposta allo stress è conseguenza di una attivazione emozionale; gli stimoli che raggiungono l'organismo vengono sottoposti, prima di innescare una reazione emozionale, a un filtro cognitivo.

Nell'uomo, quando si verifica un'attivazione emozionale da minaccia, compare una serie di manifestazioni somatiche, comportamentali e intrapsichiche conosciute con il nome di ansia. Naturalmente nell'uomo, data la complessità delle strutture cognitive e delle interazioni psicosociali, lo spettro di stimoli stressanti è assai ampio, e la risposta ha una notevole variabilità interindividuale sia qualitativa che quantitativa. Si parla quindi di «relativa specificità della risposta". Ogni individuo, di fronte a stress di natura diversa, impara una serie di strategie per evitare la condizione di blocco. L’utilizzazione di sequenze comportamentali può essere la chiave per spostare il problema centrale su obiettivi diversi; i meccanismi adottati permettono, in parte, una buona soluzione alle situazioni stressanti. Quando le strategie falliscono il soggetto nell'area di "rischio psicosomatico".

Costo €280