Ass.ne PURA VIDA - Ladispoli (Roma) 

PERCORSI DI CONSAPEVZZA INTERIORE

  Benessere e Consapevolezza

   Programma corsi monotematici

Crescita Personale, REIKI  e Tecniche Energetiche, Cristalloterapia

 

Ladispoli presso palestra Pura Vida

        v.le Virginia 4/c  Tel. 06/99 22 08 77

  

CRISTALLO TERAPIA

 

         L’uso di gemme e cristalli costituisce uno strumento efficace e potente per il ripristino dello stato di salute fisica e psicologica, per purificare e immagazzinare energia. La loro azione è caratterizzata dalla trasmissione di informazioni al circuito energetico dell’individuo; dando l’input di vibrare ad una certa frequenza, condizionano l’individuo a ripristinare il suo stato ottimale di armonico equilibrio e salute.

         Nel seminario, estremamente pratico, viene insegnato a sentire e interagire con l’energia delle pietre e ad utilizzarle effettuando trattamenti di riequilibrio energetico sia su se stessi che sugli altri.

PROGRAMMA: medicina vibrazionale, anatomia del nucleo energetico, guarigione e terapia, contatto terapeutico, le proprietà dei minerali, principi secondo cui agiscono i minerali, il messaggio dell’acqua. Terapia dei colori, metodi di scelta delle pietre, elenco delle pietre e cristalli curativi, chakra colore e abbinamento di pietre e cristalli, pulizia e ricarica, configurazioni energetiche, energizzare gli ambienti, cristallo come complemento di altre terapie, diagnosi con il pendolo di quarzo, vari trattamenti di riequilibrio energetico, applicazioni per sintomi specifici, sfere e piramidi, meditazioni con i cristalli.

 

REIKI  E ALCHIMIA  ENERGETICA

L’uso consapevole dell’Energia nella cura dell’equilibrio psico-fisico 

         Il  seminario, diviso in 3 livelli consequenziali, costituisce un percorso di crescita personale. In modo semplice vengono trasmesse efficaci tecniche energetiche per l’autoconoscenza e l’autoguarigione. Nella parte teorica sono chiariti ed esemplificati i concetti fondamentali necessari ad una evoluzione consapevole e responsabile, mentre con l’esperienza pratica si apprende l’antica arte di cura attraverso l’imposizione delle mani, a canalizzare e utilizzare l’Energia Vitale Universale (REIKI) per ripristinare l’equilibrio energetico su se stessi e sugli altri, piante ed animali compresi.

         Frequentare il seminario è un’opportunità  per conoscere ed interagire consapevolmente con il mondo delle energie sottili, facendone esperienza diretta.    L’allievo riscopre capacità e parti di sé, forse, mai considerate ed acquisisce validi strumenti per prendersi cura di se stesso  e contribuire al benessere altrui, imparando ad intervenire sui diversi squilibri energetici e le strutture comportamentali che li originano. Maggior consapevolezza e comprensione, maggior abilità nel rispondere alle situazioni di vita quotidiana (respons-abilità), permetteranno di ritrovare calma, tranquillità, entusiasmo nella vita, miglioramento della vita sociale ed affettiva, di raggiungere con minor sforzo i propri obiettivi, e soprattutto, di maturare un maggior contatto e dialogo con la parte profonda di sé e le proprie risorse di benessere e positività..

         Le modalità didattiche e le tecniche trasmesse sono costituite dal sistema tradizionale REIKI, arricchito da molteplici altre metodiche: essena, tibetana, taoista, pranoterapia, PNL (programmazione neurolinguistica), tocco terapeutico, medicina tradizionale cinese, medicina vibrazionale, medicina ayurvedica. Questo è quanto conferisce al percorso qualità fondamentali quali apertura, ricettività, integrazione e rispetto verso i diversi universi di pensiero e modalità operative che popolano il mondo della crescita personale e spirituale.

PRIMO LIVELLO

ALCHIMIA ENERGETICA

         Il primo contatto con l’Energia è un’esperienza entusiasmante, immediatamente durante e dopo l’iniziazione l’allievo ne percepisce i movimenti e gli effetti sul corpo e sulla mente. Il lavoro fondamentale è appunto rivolto alla percezione dell’Energia Universale e al riconoscimento di eventuali  squilibri energetici. L’attenzione è posta al “sentire”, contattare ed ascoltare ed in seguito ripristinare dolcemente la condizione di equilibrio.

         Le tecniche del primo livello sono rivolte per la maggioranza alla cura del corpo allo scopo di recuperare con esso un sano ed amorevole rapporto.

PROGRAMMA: cenni di medicina energetica e vibrazionale; l’aura ed i corpi sottili; il corpo fisico ed il suo linguaggio; chakra e loro importanza; responsabilità e libertà; processo di armonizzazione o iniziazione; canalizzare e trasmettere energia, guarigione e terapia; contatto terapeutico; autotrattamento, trattamento degli organi, riequilibrio dei chakra, Tan Tien e trattamenti tramite il tan tien, trattamento del corpo fisico, trattamento di sintomi specifici (dolori di varia natura, cefalee ed emicranie, dolori a denti e gengive, disturbi intestinali, del fegato e dello stomaco, insonnia, influenza, ferite e ustioni);  meditazione guidata “la guarigione del corpo fisico”; utilizzo dell’energia universale nella vita quotidiana; trattamenti a piante ed animali. Introduzione al II livello: le convinzioni personali e la creazione della propria realtà. Consigli su come lavorare su se stessi.

SECONDO LIVELLO

ALCHIMIA MENTALE

         La particolarità di questo seminario è l’apprendimento dell’utilizzo di specifici strumenti energetici: i simboli tramandati dalla tradizione Reiki. Ogni simbolo ha funzioni specifiche ed attiva particolari movimenti energetici:  concentrare e potenziare il flusso energetico, sciogliere energie in eccesso, contattare energie a distanza, ecc. Lavorare con i simboli amplifica e potenzia la capacità di canalizzare e trasmettere Energia e permette di agire a livello sottile in modo più raffinato e mirato.

         Nel secondo livello il lavoro fondamentale è rivolto alla componente mentale ed alla consapevolezza del suo funzionamento, al riequilibrio e armonizzazione dell’attività psichica.

PROGRAMMA:  simboli e loro varie funzioni, il condizionamento e la libertà di scelta, la mente ed il funzionamento del subconscio, l’immagine del proprio Io, sviluppare l’osservatore, visualizzazione creativa, meditazione: purificare i pensieri; trattamenti di primo livello con utilizzo dei simboli; trattamento mentale; trattamento di situazioni presenti, passate e future; trattamenti a distanza; ripetizione dei trattamenti nel tempo, ancora sul sole alchemicho, manifestare la realtà che si desidera, modificare le dinamiche di situazioni indesiderate in condizioni più favorevoli: applicazioni specifiche tecniche 2 livello: migliorare la propria vita sociale ed affettiva, sciogliere paure e fobie; pulire ed armonizzare energeticamente gli ambienti, trattare cibi e bevande, trattamento di piante ed animali.

TERZO LIVELLO

ALCHIMIA EMOZIONALE

         In questo seminario vengono forniti ulteriori tecniche e strumenti energetici utili per agire in particolare sulla sfera emozionale. Gli obiettivi principali del terzo livello sono:

         - migliorare e affinare  le percezioni al fine di riconoscere le energie operanti dentro se stessi e nell’ambiente circostante e poter, quindi, compiere le proprie scelte con maggior consapevolezza;

         - esplorare il mondo delle emozioni ed acquistare abilità nel gestirle e trasformarle in modo costruttivo.

         - ulteriori simboli e suoni per intensificare e raffinare il lavoro a livello energetico.

PROGRAMMA: l’intelligenza emotiva, le emozioni distruttive: paura, rabbia, senso di colpa; divenire consapevoli dei propri schemi emozionali; illusioni, dipendenza dalla sofferenza, meditazione di consapevolezza, contattare le proprie emozioni, meditazione sul respiro; la percezione delle energie operanti; ancora sulla teoria vibrazionale: il “messaggio dell’acqua”, cenni di aromaterapia, cromoterapia e musicoterapia; il potere curativo del suono; simboli e suoni di terzo livello, trattamenti per la trasformazione delle emozioni, trattamento di blocchi profondi, sciogliere schemi emozionali e connessi schemi energetici, ricongiungersi alla propria giocosità e creatività

 

 La durata di ogni livello è di 16 ore: due giornate consecutive o 4 pomeriggi, con frequenza determinabile in base alle esigenze degli allievi. Il costo per singolo livello è di 200 euro  I.V.A. esclusa. L’accesso a qualsiasi attività è subordinata al tesseramento  all’A.S.D. Pura Vida 

 

  Un percorso di crescita personale e spirituale, un programma ricco nel quale molteplici tecniche derivanti da diverse scuole di pensiero yoga (taoista, buddista tibetana, tolteca, essena, cristiana, ecc.) si incontrano con metodiche di cura naturali,  permettendo l’integrazione e l’armonizzazione di corpo, mente e spirito.

  Un lavoro ordinato che prevede il  recupero del “sentire”, della capacità di “ascolto”, anzitutto della parte più tangibile, il corpo, per allargare poi la propria sensibilità  alle emozioni, ai pensieri e alle energie sottili che scorrono nei canali invisibili.

  Gli incontri vogliono rappresentare uno spazio dove ognuno può rigenerarsi dalle fatiche quotidiane, fermarsi e rivolgere lo sguardo al suo interno, così da riconnettersi con la propria vera natura, chiarire le esigenze profonde ed attuare quei cambiamenti necessari per eliminare fonti di stress e malessere.

Stretching dei meridiani

  E’ un sistema di esercizi fisici con elementi comuni allo yoga, che mira a ripristinare il libero fluire dell’energia nei canali energetici, chiamati nella medicina tradizionale cinese “meridiani” o “nadi” nella medicina ayurvedica. E’ uno straordinario strumento per lavorare sulle energie del proprio corpo per conquistare salute,  rafforzare il proprio benessere e ampliare la propria consapevolezza. Il suo ideatore, Shitzuto Masunaga, trasforma lo shatzu e lo eleva ad una via o “sentiero” spirituale, trasmettendo un messaggio di accettazione e di cura semplice e chiaro: “tutti noi possiamo ricomporre i nostri squilibri di qualsiasi natura essi siano, e ritrovare un significato più profondo della nostra vita. C’è un immenso potere curativo che viene dal lasciar andare di tanto in tanto i nostri abituali schemi fisici e mentali e permettere alla nostra sensibilità interiore di ricondurci al nostro originario stato di interezza e grazia. Questa consapevolezza profonda è la più potente forza curativa che abbiamo a disposizione ed è sempre pronta ad operare al nostro servizio non appena gliene diamo la possibilità”. 

 

Quest’anno, oltre al lavoro generico su tutti i canali energetici, si affronteranno nello specifico i meridiani di Rene e Vescica; questo significa armonizzarsi con l’elemento Acqua (portatore di  purificazione sia a livello fisico che psicologico), migliorare il flusso dei liquidi corporei,  , migliorare la resistenza allo stress e aumentare la propria vitalità, con effetti benefici su stanchezza e spossatezza.

  Sul piano emotivo lavorare con Rene e Vescica significa prendere contatto con le proprie paure e scioglierle; affrontare il tema delle relazioni affettive e della comunicazione, per individuare quelle convinzioni che danno origine a comportamenti che spesso sono causa di tensioni nei rapporti con gli altri.

  Il percorso di molti meridiani passa ai lati della colonna vertebrale, dunque migliorando la loro circolazione energetica possono trovare sollievo dolori alla schiena, anche in virtù di un allentamento delle tensioni interiori che spesso ne sono causa.

 

Tao Yoga

 E’ una forma di yoga che si combina perfettamente con lo stretching dei meridiani. Esso mira a far prendere consapevolezza della propria dimensione energetica. Promuove la salute fisica, la flessibilità di movimento, pace mentale e gioia.

   La nostra salute dipende dal libero flusso della forza vitale  nella mente, nel corpo e nella nostra anima; dall’equilibrio delle forze Yin e Yang.  Nel tao yoga le posizioni (asana) non vengono considerate solo come mezzo per allungare muscoli e rendere flessibili le articolazioni, gli esercizi fisici servono per liberare ciò che si trattiene dentro e ostacola il flusso del Ki; essi sono un’opportunità per prendere contatto con il proprio corpo e dare espansione al proprio essere interiore attraverso il movimento.

Meditazione pratica della Consapevolezza

  Quando siamo presi dal vortice degli impegni, quando abbiamo la sensazione di non essere padroni di noi stessi e non riusciamo più a goderci le cose belle della vita, allora è il momento di fermarsi un istante e riconnettersi con il nostro respiro per riconquistare il presente, quell’unico momento della nostra esistenza di cui disponiamo per vivere, crescere, sentire, amare, gioire. Possiamo imparare a coltivare questa consapevolezza attraverso la meditazione.   Imparando a porre un diverso tipo di attenzione a noi stessi e al mondo possiamo lasciarci alle spalle la modalità del fare per entrare nella modalità dell’essere, dove possiamo rilassarci e accettarci così come siamo senza condizioni. Prendendo le distanze dall’incessante chiacchierio della mente e dagli impulsi delle nostre emozioni, possiamo vedere la realtà così com’è, impariamo ad espandere la nostra visione della vita, per ritornare a viverla e non più a combatterla.

Mudra

  Sono gesti delle mani e delle dita che praticate insieme al respiro consapevole agiscono a livello profondo influenzando positivamente i nostri stati d’animo.

Mantra,  vocalizzi e Musicoterapia

  Le meditazioni e gli esercizi vengono accompagnate da suoni e brani musicali che producono determinate vibrazioni capaci di influenzare il corpo e le cellule nervose, producendo stati di coscienza che favoriscono il rilassamento  e lo scioglimento di blocchi energetici, i

Aromi

  Tutti gli incontri sono  arricchiti dall’utilizzo di tecniche di aromaterapia. Gli oli essenziali sono degli estratti concentrati di sostanze aromatiche prodotte da diverse piante; l’essenza porta in sé la “personalità” della pianta da cui proviene che, in quanto essere vivente, è unica e irriproducibile. Ogni olio ha effetti curativi ed equilibranti su determinate parti e funzioni del corpo, sulla psiche e le emozioni della persona. Verranno utilizzati nello specifico come strumento per favorire e potenziare lo stato di rilassamento e meditazione. 

Elementi di Cristalloterapia

   Il corpo, attraverso specifici centri conosciuti come chakra, assorbe l’energia vitale che serve al suo efficiente funzionamento. Condizioni di vita stressanti portano i chakra a lavorare in maniera disarmonica e conseguentemente ad alterazioni del flusso energetico interno.   L’uso delle gemme e dei cristalli costituisce uno strumento efficace e potente per il ripristino dello stato di salute fisica e psicologica, per purificare, ricaricare ed equilibrare l’energia della persona.

Massaggio

  Alcuni esercizi yoga vengono preceduti dalla stimolazione dei punti riflessi presenti su mani e piedi.  Attraverso precise pressioni manuali su aree specifiche, si mira a raggiungere  benessere e salute psico-fisica che comprendono: rilassamento, depurazione, miglioramento della circolazione linfatica e sanguigna, alleviamento del dolore, riequilibrio energetico, prevenzione dalle malattie.

    Nell’ambito di alcuni incontri si darà spazio a piccoli scambi di massaggio  plantare tra i partecipanti per sperimentarne gli effetti sul corpo e scoprire  quanto esso sia bisognoso di questa amorevole forma di contatto.

 

Sabato mattina dalle ore 9 alle 11 Presso Palestra PuraVida

V.le Virginia 4/c- Ladispoli (Rm)

Tel. 06 99 22 08 77

 

Il Corpo

che Ascolta che Danza che Suona

Percorsi educativi  di danza, musica e yoga che  permettono l’esplorazione  della propria personalità e di sviluppare  abilità creative, espressive e sociali.

creativo” “ritmica Dalcroze” “musica creativa” “musica del corpo”, sono tutti modi per identificare questo nuovo approccio alla didattica della musica e della danza, che sicuramente da soli  non sono sufficienti a dare idea della ricchezza dei contenuti che confluiscono in questo corso dall’inestimabile valore pedagogico.

  Lo Yoga ci viene in aiuto  con il suo particolare approccio al movimento:  coinvolgendo il respiro, l’attenzione, la voce, la capacità di visualizzazione, nello studio della tecnica di danza, permette non solo l’allungamento di muscoli, tendini, e un buon allineamento della colonna vertebrale, ma insegna soprattutto a relazionarsi al proprio corpo, ad ascoltarlo a prendersene gentilmente cura, a rispettarne i limiti ed evitare  forzature, ad apprezzarne la straordinarietà e la potenzialità.

  Ne consegue il raggiungimento di altri importanti obiettivi per la crescita del bambino: consapevolezza corporea, presa di contatto di se stessi e degli altri, equilibrio, armonia e capacità di attenzione, salute fisica  e serenità mentale.

   Lo yoga, la danza e la musica insieme formano uno spazio dove il bimbo possa dare espressione a quei sentimenti nascosti e quelle piccole, o grandi, frustrazione che la magnifica avventura del vivere comporta.

LA MENTE CREATIVA 

  Il materiale didattico è arricchito dalla narrazione di fiabe e storie  musicali create appositamente per trasmettere ai bambini in modo semplice e divertente  nozioni di teoria musicale.

  I bambini verranno guidati all’invenzione di piccole storie e verranno poi invitati a danzarle, musicarle e tradurle in disegno.

  Si concretizza così la possibilità  di scoprire la ricchezza del proprio vissuto interiore, il valore delle proprie idee  e la fiducia nella possibilità di poterle tradurre in una forma concreta nella realtà.  La Creatività è una qualità che sconfina dal mero gioco dei bambini o dall’attività  puramente artistica per approdare alla quotidianità. La mente creativa è quella dell’ingegnere che progetta un edificio, dell’insegnante che trova modi efficaci per trasmettere nozioni ai suoi allievi, del cuoco che inventa sapori nuovi e dello scienziato che trova esperimenti per poter dimostrare le sue ipotesi.

  La Creatività è una risorsa interiore che permette nel quotidiano di rispondere in modo adeguato alle situazioni che la vita ci presenta davanti, è la  capacità di risolvere  i problemi o di guardarli in modo nuovo per accorgersi, a volte, che forse non esistevano….

  La Creatività  dona ricchezza a se stessi e agli altri ed incide in modo rilevante sulla maturazione globale della persona.

L’insegnamento è indirizzato  allo sviluppo dell’identità globale degli allievi, attraverso metodiche nuove basate su numerosi studi che da anni sono stati svolti dalle tante discipline psico-pedagogiche e motorie ad indirizzo musicale ed evolutivo.

         Il progetto è dedicato allo sviluppo armonico e espressivo della corporeità dei giovani, ritenendo che il rapporto tra musica, danza  e drammatizzazione sia uno dei mezzi più efficaci per mantenere nei bambini quel corpo vitale espressivo che troppo spesso viene “inchiodato” sui banchi di scuola, o d’avanti alla TV, in nome di logiche disciplinari che non tengono conto che la personalità dei ragazzi è portata a “rubare il mondo con il corpo…!”, a vivere attraverso l’esperienza del corpo.

         Un autentico laboratorio artistico multidisciplinare ed esperienziale dove attività musicali di ascolto, acculturazione e composizione si uniscono ad attività motorie di danza e yoga per evidenziare le loro affinità e complementarità.

 

LA DANZA CREATIVA 

 

  E’ un approccio alla danza differente da quello codificato dalla tradizione.

  Qui la danza diviene una pratica per formare ogni essere umano nel rispetto sensibile del suo corpo, della sua mente e delle sue emozioni; non si preoccupa di trasmettere solo esercizi finalizzati alla corretta esecuzione  di passi e sequenze, ma di dare degli spunti creativi per esplorare ed impadronirsi di un vero e proprio “vocabolario del movimento” che permette di maturare una propria autonomia creativa di passi coreografici rispetto a temi dati: parti del corpo e movimento isolato, qualità del peso, spazio, respiro, battiti del cuore, movimenti oscillatori e circolari, cadere e rialzarsi, velocità e lentezza, flusso libero e tenuto, ecc…

LA MUSICA CREATIVA 

   La musica è movimento e dal movimento del corpo nasce la musica; esiste una stretta relazione tra danza e musica che permette di  costruire dei percorsi finalizzati all’apprendimento contemporaneo delle due discipline.  Attraverso il movimento il musicista vive la musica nella globalità del suo corpo, prende coscienza del proprio centro indispensabile per un corretto atteggiamento nel suonare sia fisico che psichico. Se durante l’esecuzione egli perde il contatto con le proprie emozioni o la consapevolezza del proprio corpo, può non accorgersi delle parti contratte e questo produce una rigidità del suono che di rado sfugge all’ascoltatore.  Come avviene nel linguaggio parlato, i bambini possono apprendere il linguaggio musicale attraverso  attività che ne permettono l’esplorazione sia nell’ascolto, che nella produzione diretta:  si può giocare con i suoni dando vita a delle vere e proprie composizioni musicali.

  L’accompagnamento delle attività di movimento con  una selezione attenta di musiche che spaziano sia geograficamente che stilisticamente, forma nell’allievo l’importante acculturazione musicale che è pre-requisito alla maturazione in lui della musicalità: qualità fondamentale insieme alla consapevolezza del proprio corpo per poter affrontare senza problemi l’apprendimento della tecnica strumentale vera e propria.  Alcuni temi affrontati dalla pratica musicale sono: suono e rumore, piano e forte, legato e staccato, lento e veloce, le note, ritmo, melodia e armonia ecc.

 

 

 YOGA: SALUTE PER I NOSTRI BAMBINI

 

  Molto spesso imploriamo invano i nostri figli di “calmarsi” di “muoversi lentamente e con più attenzione”, ma  purtroppo i bambini non sanno come fare a calmarsi, non sanno come smontare dalla “rabbia” e muoversi lentamente costa loro una gran fatica. Il loro comportamento, all’apparenza di sfida, nasconde un’inconsapevolezza fisica ed emozionale che non permette di aderire immediatamente alle richieste dei genitori come si vorrebbe.

 

Bambini dai 5 ai  9 anni

 

Martedì e Giovedì

dalle ore 16.30 alle 17.30  Presso Palestra PuraVida Viale Virginia 4/c –

Ladispoli (Rm)  Tel. 06 99 22 08 77

 

Per garantire il corretto svolgimento delle lezioni, preghiamo i genitori di prendere contatto con la segreteria e prenotare la lezione di prova preventivamente.

 

 

  Un corso ideato su misura per le mamme in attesa e per le mamme  già impegnate a tempo pieno nell’accudimento e nell’educazione dei loro piccoli.  

  Un progetto innovativo che recepisce l’ideologia di “nati per la musica” e promuove un’informazione per sensibilizzare i genitori sull’importanza di iniziare una corretta educazione musicale soprattutto nel periodo che va dalla nascita all’età prescolare.   

  Contemporaneamente esso vuole, attraverso lo yoga e la meditazione, costituire un sostegno per la famiglia per acquisire quella consapevolezza che permette di creare armonia e profonda comunicazione nel rapporto genitore-figlio.

  Le lezioni forniscono una chiave che spalanca una finestra su un mondo nuovo e appassionante, dove si sperimentano nuovi modi di stare insieme ai propri figli e si viene a conoscenza di possibilità educative che passano attraverso l’arte, che rispettano l’unicità e l’integrità del bambino, senza per questo privarlo delle giuste e necessarie regole.

Mamma e bambini, dunque, insieme in palestra, in uno spazio creativo dove possono iniziare tenendosi per mano un viaggio alla scoperta di se stessi,  della musica , di tanti giochi da fare che rilassano, educano e donano pace e serenità. Tante attività che incanalano l’energia esuberante dei piccoli e permettono di trascorrere del tempo insieme a loro costruttivamente, togliendo il genitore da quel ruolo scomodo di vigilante teso che passa intere giornate a vietare ed indicare cosa “non si deve fare”, piuttosto che essere propositivo.

  In questo spazio le mamme possono accorgersi che  prendersi cura di se stesse non significa “togliere tempo alla famiglia”, ma arricchirsi interiormente e condividere questa ricchezza con i propri cari, con effetti benefici anche sul rapporto di coppia.

LO YOGA: GENITORI CONSAPEVOLI

  Lo Yoga è noto per la sua efficacia nel prendersi cura della persona nella sua totalità: corpo, mente e spirito. Esso costituisce un ottimo supporto per le mamme che attraverso semplici esercizi eseguiti con attenzione al respiro permettono di ricentrarsi, ricaricarsi di energia, allentare tensioni fisiche e psicologiche e riconnettersi con le proprie risorse interne di benessere..

  La bella notizia è che questi esercizi possono essere fatti in presenza dei bambini; essi  si divertono tantissimo nel vedere i genitori eseguire le asana ed in genere non mancano di imitarli e inventarne di proprie.

  Quando si pratica la consapevolezza si genera una bellissima energia che dal praticante si espande e raggiunge  chi gli sta intorno.

  I bambini sono empatici, e spesso entrano in risonanza con lo stato d’animo degli adulti; i periodi in cui sono più nervosi e capricciosi in genere coincidono con quelle giornate in cui i genitori sono meno disponibili, più preoccupati e ansiosi. Attraverso la meditazione e la pratica della consapevolezza le mamme possono imparare a fermarsi, a riconoscere le proprie emozioni, trasformarle e trovare il modo di parlare al bambino con calma, evitando così di accumulare tensione e di  ritrovarsi ad urlare per dar sfogo a quella rabbia, che se riconosciuta per tempo può essere gestita e investita costruttivamente.

“MAMMA INSEGNAMI LA MUSICA!”

  Le mamme possono finalmente tirare fuori quel loro sogno chiuso ermeticamente in un cassetto, quello di fare musica e di imparare a suonare uno strumento; quell’aspirazione accantonata perché ai loro primi tentativi qualche maestro le aveva etichettate come “stonate” o “poco portate”, senza considerare che forse era il tipo d’insegnamento ad essere carente.

  Oggi per fortuna si sta formando una didattica musicale nuova che si avvale di numerosi studi in campo psico-pedagogico ed evolutivo.

  Si è scoperto che i “talenti” come Mozart e Beethoven erano si straordinari, ma sono stati anche immersi in un ambiente musicale che ne ha favorito la fioritura. Oggi si sa che tutti i bambini nascono musicalmente dotati, e in  questa fascia di età (0-4 anni) più che corsi frequentati una volta alla settimana e poi lasciati da parte, sono proprie le mamme nel quotidiano, con la loro voce e con proposte di ascolto adeguate a far maturare nel bambino l’ attitudine musicale, quella qualità che lo porterà a comprendere generi musicali anche complessi e a poter affrontare eventuali lezioni strumentali con maggior consapevolezza e abilità.

  Il corso vuole insegnare appunto alle mamme a creare quell’ambiente musicale idoneo, invitando ad evitare quei comportamenti inadeguati per favorire invece quelli più opportuni  che aiutano la comprensione del linguaggio musicale, rimarcando l’analogia che c’è con l’apprendimento del linguaggio parlato.

 

  Anche se non si è musicisti e non si conosce la notazione scritta si può fare musica. La mamma non deve mettersi nel ruolo di insegnante ma semplicemente deve proporre materiale idoneo e fare insieme al figlio dei giochi che mirano a fornire input di ordine musicale. 

  E nulla vieta che quella stessa mamma, compreso il valore di un simile lavoro, più in là intraprenda  insieme al figlio lezioni di strumento per scoprire con sorpresa che anche lei nel frattempo è cresciuta …ora comprende la musica… ora può crescere ancora di più…studiando può ritrovarsi ad eseguire con lui dei brani a quattro mani!!!!

Il valore della musica nelle nostre vite è inestimabile, e oggi si è rivalutata l’importanza che l’educazione musicale riveste per il bambino, per la ricchezza che apporta  nella sua globalità, essa nutre la sua affettività, la sua intelligenza e lo porta a sperimentare una modalità di interazione sociale che trapassando la parola arriva nel profondo dell’essere.

                        Manuela Gorni

STRUTTURAZIONE DEL CORSO

Sono previste due possibili modalità di frequentazione:

* Due incontri mensili con frequenza ogni 15 giorni preferibilmente di Sabato Mattina, per mamme e bambini insieme.

 

• Per Mamme Lontane geograficamente strutturiamo il corso in forma di Seminario di 16 ore frequentabili in un week-end o due Sabati o Domeniche

 

Palestra PuraVida  Ladispoli -  V.le Virginia 4/c Tel. O6 99 22 08 77